Ini 7 Efek Begadang pada Tubuh dan Kesehatanmu
Yang namanya begadang itu rasanya udah jadi guilty pleasure yang nggak bisa lepas dari anak zaman sekarang. Ya kan? Tapi tahu nggak sih, dibalik enaknya me-time malam-malam begitu, ternyata tubuhmu justru mengalami proses yang umm.... kurang baik tuh buat kesehatan. Efeknya, kamu bisa jadi mengalami hal-hal berikut ini.