Afrieza Zaqi 20 Aug 2017

Hari ini (19/8) merupakan pertama kalinya Honda DBL 2017 melaksanakan big four.Big four sendiri merupakan semifinal dimana dua tim terbaik Honda DBL East Java Series 2017 North Region bertemu dengan south region. Tak ayal, empat pertandingan yang disajikan di DBL Arena berlangsung sangat panas.

Afrieza Zaqi 22 Aug 2017

Berlaga di Honda DBL 2017 tidak Cuma bermain menggunakan skill individu. Melainkan membutuhkan kerja tim serta strategi yang mantap di lapangan. Namun, beberapa tim masih terlalu sering meremehkan timing penggunaan strategi. Alhasil, meskipun memiliki julukan tim besar, mereka bisa tumbang ditangan tim yang lebih cerdik. Ini nih hal yang wajib kamu perhatikan!

Afrieza Zaqi 05 Aug 2017

Ketika sedang berolahraga atau bertanding, resiko cedera selalu mengintai tubuh kita. Nah, sekalinya cedera kita langsung melakukan penanganan sendiri seperti memijat daerah yang sakit. Padahal hal ini salah besar loh! Menurut para dokter dan fisioterapis, ketika kita mengalami cedera hal yang wajib dilakukan adalah RICE. Emang, apasih RICE itu?

Afrieza Zaqi 25 Jul 2017

Selain berlatih secara teratur, nutrisi dari makanan juga wajib diperhatikan sebelum bertanding. Pasalnya, dengan pemberian nutrisi yang optimal, kemampuan di lapangan juga akan meningkat. Kira-kira makanan apa saja sih yang wajib kamu konsumsi sebelum bertanding?