The Latest with 'kesehatan mental' Tag
Lawan Stigma Kesehatan Mental
Abiyoso Mg
01 Feb 2023
Banyak stigma tentang kesehatan mental yang beredar di masyarakat dan itu sering kali memojokkan pengidap. Padahal, nggak semua stigma tersebut benar. Yuk, kita bahas bersama!
Mengalami Mental Breakdown? Ini Hal yang Harus Kamu Lakukan!
Nena Zakiah
08 Dec 2018
Adakalanya kita mengalami perasaan sedih dan terpuruk karena suatu masalah. Ketika kita sudah terlalu larut di dalamnya, kadang sulit bagi kita buat melepaskan diri dan bangkit. Well, mengatasi mental breakdown emang nggak mudah, tetapi bukan berarti mustahil. Ada cara-cara tertentu yang bisa kita lakukan untuk bangkit!
Suara Diri Kuatkan Hati
Narendra Mg
14 Dec 2022
Beberapa hari yang lalu banyak pengumuman SNMPTN di medsos. Kamu pernah di posisi ini nggak? Hal itu biasa disebut self-talk. Self-talk merupakan pernyataan untuk diri sendiri sebagai bentuk tanggapan atas situasi yang terjadi. Bisa diucapkan dalam hati atau disuarakan secara lantang.