Zetizen 16 Jun 2016

Olahraga ketika puasa ternyata justru harus tetap kamu lakukan secara rutin. Namun, kegiatan ini bisa kamu lakukan dengan syarat tertentu. Yuk, pahami penjelasan lengkap dari Dokter Spesialis Kesehatan Olahraga, dr. Mariani Roizari Sp.KO berikut ini!

Zetizen 08 Apr 2016

Lagi serius pengin membentuk tubuhmu? Selain intensif menjalankan physical exercise, tentunya kamu juga harus menjaga pola makan, guys. Ternyata bangsa Hindi dari India sudah menerapkan food bodybuilding sejak puluhan tahun lalu.

Zetizen 20 Jul 2016

Mungkin sebagian dari kamu lebih memilih santai di rumah daripada hiking. Padahal, di balik ribetnya persiapan dan kesusahan itu, hiking membawa banyak dampak positif loh.

Abiyoso Mg 31 Jan 2023

Pernah nggak saat bertemu seseorang, kamu mengingat wajahnya, tetapi lupa namanya? Sebagian atau banyak di antara kita kerap punya pengalaman seperti itu. Namun, berbeda dengan Shafa Annisa Rahmadani Arianata, cewek 16 tahun ini justru punya ingatan yang amat kuat.