Are You a Zetizen?
Show Menu

Puasa Lancara, Tubuh Tetap Bugar

Abiyoso Mg Abiyoso Mg 22 Dec 2022
Puasa Lancara, Tubuh Tetap Bugar

Zetizen-Bulan puasa bukan jadi alasan buat kamu malas-malasan dan punya gaya hidup tidak sehat. Meskipun harus menahan diri untuk tidak makan dan minum, kamu tetap bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu, loh! Nah, tip di bawah ini cocok untuk kamu coba dari sahur hingga jam berbuka puasa! (c20/kch)

Zetizen-Bulan puasa bukan jadi ajang kita buat malas-malasan! Banyak kegiatan kreatif yang bisa kita lakukan untuk mengisi kegabutan dan bikin superproduktif. Nah, beberapa Zetizen di samping ini mau certain kegiatan mereka supaya tetap semangat walau sedang berpuasa. Cek kisah mereka, yuk! (c20/kch)

’’Biar tetap semangat, aku gabungin dua kegiatan favoritku jadi satu, yaitu ngedit video sama nonton voli. Jadi, selama bulan puasa, aku ngembangin skill editing videoku dengan ngedit momen-momen pertandingan voli dan nambahin musik-musik biar nggak bosan kalau nonton video voli tersebut. Karena keduanya bikin happy, jadi nggak kerasa deh puasanya, hihihi.’’

’’Waktu itu aku nemu di Twitter tentang orang-orang yang nyoba hunting pakai Google Street View, akhirnya aku ikutan coba[1]coba biar sekalian berandai-andai keluar rumah, hehehe. Bahkan, sekarang teman-temanku ikutan nyobain. Malah ada yang sampai ke Jepang. Caranya gampang kok, tinggal pake Google Maps, aktifin street view, terus screenshot sesuai keinginan, deh!’’

’’Dari sahurnya, aku sudah ngatur biar makan makanan yang banyak serat supaya kenyang lebih lama. Nah, biar nggak kepikiran juga, aku alihin ke hobi-hobi aku seperti gambar, journaling, sampai nge-dance. Biasanya juga ditambah olahraga sebelum buka puasa, tapi sesimpel jogging keliling perumahan atau sepedaan.’’

RELATED ARTICLES

Please read the following article