Fahri Syadia 06 Dec 2016

Kadang enak-enaknya mimpi indah ketemu si doi, eh ada aja yang ngerusak. Entah itu suara alarm, atau mungkin omelan mama yang bangunin. Parahnya, dalam sekejap kita bisa lupa barusan mimpi apa! Hayoo.. pernah mengalaminya? Tapi, ternyata, kita bisa men-setting tubuh buat berusaha membiasakan mengingat mimpi loh. Ini penjelasannya!

Zetizen 04 Sep 2016

Sejak kecil, kamu pasti udah diajarkan kalau tidur itu penting. In fact, rata rata manusia menghabiskan 1/3 umurnya untuk tidur. Nah, tapi sebenarnya apa sih yang membuat kita itu perlu tidur? Proses apa sajakah yang membuat kita akhirnya bisa tidur?

Zetizen 10 May 2016

Bermain gadget sebelum tidur memang enak. tapi sebuah survei di Inggris ternyata menemukan kalau hal itu bisa menimbulkan gangguan tidur dan kesehatan.

Zetizen 18 Sep 2016

Masih ingat dengan berita kepergian penyanyi Mike Mohede? Mike secara mengejutkan meninggal saat tidur yang disebabkan sleep apnea atau gangguan pernapasan saat tidur. Then, gimana sih penjelasan detil tentang sleep apnea dan cara mencegahnya? Penasaran? Yuk, simak ulasannya berikut ini!