The Latest with 'tidur' Tag
Bahaya Sleep Apnea, Berhenti Bernapas Saat Tidur
Zetizen
18 Sep 2016
Masih ingat dengan berita kepergian penyanyi Mike Mohede? Mike secara mengejutkan meninggal saat tidur yang disebabkan sleep apnea atau gangguan pernapasan saat tidur. Then, gimana sih penjelasan detil tentang sleep apnea dan cara mencegahnya? Penasaran? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
Ini Alasan Kenapa Kita Butuh Tidur dan Proses yang Membuat Kita Tertidur
Zetizen
04 Sep 2016
Sejak kecil, kamu pasti udah diajarkan kalau tidur itu penting. In fact, rata rata manusia menghabiskan 1/3 umurnya untuk tidur. Nah, tapi sebenarnya apa sih yang membuat kita itu perlu tidur? Proses apa sajakah yang membuat kita akhirnya bisa tidur?
Gimana Sih Caranya Biar Kita Bisa Mengingat Mimpi?
Fahri Syadia
06 Dec 2016
Kadang enak-enaknya mimpi indah ketemu si doi, eh ada aja yang ngerusak. Entah itu suara alarm, atau mungkin omelan mama yang bangunin. Parahnya, dalam sekejap kita bisa lupa barusan mimpi apa! Hayoo.. pernah mengalaminya? Tapi, ternyata, kita bisa men-setting tubuh buat berusaha membiasakan mengingat mimpi loh. Ini penjelasannya!
Ini 7 Efek Begadang pada Tubuh dan Kesehatanmu
Fahri Syadia
08 Feb 2017
Yang namanya begadang itu rasanya udah jadi guilty pleasure yang nggak bisa lepas dari anak zaman sekarang. Ya kan? Tapi tahu nggak sih, dibalik enaknya me-time malam-malam begitu, ternyata tubuhmu justru mengalami proses yang umm.... kurang baik tuh buat kesehatan. Efeknya, kamu bisa jadi mengalami hal-hal berikut ini.