7 Superfood untuk Meningkatkan Mood, Dari Greek Yogurt hingga Kurma

7. Pistachio

Camilan sehat kaya protein nabati, serat, dan lemak sehat ini nggak cuma enak, tapi juga bagus buat hormon dan otak. Nikmati pistachio langsung atau tambahkan ke salad favoritmu.

Jadi, kalau mood kamu lagi jelek, coba masukkan superfood ini ke dalam menu harianmu. Selain bikin tubuh sehat, mereka juga bisa bantu bikin kamu merasa lebih bahagia. Yuk, mulai hidup sehat dan happy dari sekarang!