Perlu kamu tahu, insomnia itu nggak sama dengan susah tidur. Ketika kamu susah tidur karena sering main gadget, nggak berarti main gadget adalah penyebab insomnia. Ada beberapa faktor pada gadget yang bikin tubuh susah tertidur. Apa aja sih faktornya?
Sebagai salah satu bagian tubuh, gigi punya peran penting dalam menjaga penampilan. Nah, sebenernya menjaga gigi tetap putih itu perlu nggak sih? Terus, gimana cara simpel buat melakukan perawatannya sehari-hari? Langsung aja nih simak penjelasannya dari Dr. Ira Widjiastuti, drg., Mkes, SpKG, Spesialis Konservasi Gigi.
Waktu ada peramal yang bilang bisa membaca masa depan lewat garis tangan, mungkin kamu nggak percaya. Tapi ternyata, secara medis telapak tangan emang bisa menunjukan banyak hal loh! Ya mungkin bukan menunjukan jodoh atau kamu cocoknya kerja dimana. Tapi justru hal-hal kayak berikut ini.
Smartphone dan gadget yang makin canggih emang bisa bikin kamu makin update dan nggak kuper. Masalahnya, manfaat itu bakal jadi nggak terasa kalau kamu menggunakan gadget secara berlebihan. Penggunaan gadget yang berlebihan bisa bikin kamu mengalami gangguan kesehatan berikut