Sering kali kita mengabaikan kuku yang udah panjang dan kadang ngga sempat untuk potong kuku. Belum lagi keajaiban gunting kuku yang susah dicari saat dibutuhkan membuat kuku panjang kita makin terbengkalai. Memang masalah sepele, tapi apa kalian tau bahwa didalam kuku mengandung banyak kuman penyebab penyakit yang berbahaya bagi tubuh? Lalu kuman apa aja sih yang hidup dikuku dan tangan kita? Kenali mulai dari sekarang yuk!
Tiap orang pasti pernah mengalami depresi. Kadang-kadang, ada depresi yang amat dalam hingga orang yang mengalaminya berkeinginan buat mencari 'jalan pintas'. Sayangnya, masih banyak orang yang nggak aware dengan hal ini. Padahal, cara mengantisipasinya cukup simpel, mulailah dengan lebih peduli dengan teman-teman sekitarmu. Apalagi bagi mereka yang tampak tertekan dan stres. Kamu bisa menyampaikan kata-kata ini buat menenangkan mereka.
kebiasaan baru selalu jadi hal yang nggak mudah, termasuk dalam bermeditasi. Untuk dapat menenangkan pikiran dan fokus di tengah aktivitas kita sehari-hari, kita perlu memulai dengan teknik-teknik yang simpel, mudah, dan bisa kamu coba sendiri di rumah.
Smartphone dan gadget yang makin canggih emang bisa bikin kamu makin update dan nggak kuper. Masalahnya, manfaat itu bakal jadi nggak terasa kalau kamu menggunakan gadget secara berlebihan. Penggunaan gadget yang berlebihan bisa bikin kamu mengalami gangguan kesehatan berikut