Belakangan ini, banyak muncul kasus depresi nggak tertangani yang berakhir fatal. Parahnya, masih banyak orang yanv menganggap sepele kejadian seperti ini. Nah, sebenarnya apa sih yang harus kita lakukan buat menghadapi fenomena kayak gitu?
Tiap orang pasti pernah mengalami depresi. Kadang-kadang, ada depresi yang amat dalam hingga orang yang mengalaminya berkeinginan buat mencari 'jalan pintas'. Sayangnya, masih banyak orang yang nggak aware dengan hal ini. Padahal, cara mengantisipasinya cukup simpel, mulailah dengan lebih peduli dengan teman-teman sekitarmu. Apalagi bagi mereka yang tampak tertekan dan stres. Kamu bisa menyampaikan kata-kata ini buat menenangkan mereka.
Siapa sih yang nggak kenal Aliando Syarief. Aktor muda itu dikabarkan mengidap gangguan mental obsessive compulsive disorder (OCD) ekstrem. Gangguan tersebut sering disematkan buat orang yang menyukai kebersihan atau susunan barang yang rapi. Padahal nggak sesederhana itu, lho! Nah, kamu bisa mulai aware sama kesehatan mental dengan memahami beragam jenisnya, dimulai dari OCD! (arm/c12/lai)
Everyone loves music! Apa pun aktivitasnya, mau itu sedang berkendara, berolahraga, bersih-bersih rumah, hingga belajar, musik selalu menemani. Mayoritas penduduk Indonesia bahkan menghabiskan waktu sekitar 90 menit per hari untuk mendengarkan musik melalui platform musik, lho.