Berhubung kita tinggal dan hidup di Indonesia, tiap Ramadan, waktu puasa kita ya mentok sekitar 13-14 jam sehari. Tapi di negara lain, ada orang yang puasa cuma 10 jam dalam sehari, ada juga yang sampai lebih dari 20 jam! Waduh kebayang nggak tuh gimana rasanya? Buat lebih jelasnya, lihat infografis waktu puasa di berbagai negara dunia ini, yuk!
Nggak Bisa dimungkiri, puasa sebulan penuh itu emang berat. Nah,setelah tim Zetizen telusuri, 4 alasan berikut inilah yang paling sering dijadikan modus temen temen kita yang pengin batalin puasa
Meskipun harus menahan diri untuk tidak makan dan minum, kamu tetap bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu, loh! Nah, tip di bawah ini cocok untuk kamu coba dari sahur hingga jam berbuka puasa!
Daya konsentrasimu saat puasa bisa menurun akibat dari dehidrasi. Nah, karena bulan Ramadan masih panjang, yuk simak tips menghindari dehidrasi biar puasamu tetap semangat!