Ratih Mg 25 Nov 2022

SIAPA yang berat badannya makin naik setelah Lebaran, hayo? Chill, kamu bisa menurunkannya kembali dengan rutin berolahraga. Nggak harus pergi ke gym, kok. Ada banyak alat sederhana yang bisa digunakan buat workout di rumah.

Abiyoso Mg 14 Jun 2022

SAAT mendengar kata diet, pasti yang terlintas di otak ialah mengurangi porsi makan. Eittts, kini istilah diet juga digunakan untuk menghindari pengaruh stres dari media sosial, lho. Melansir Herworld, diet media sosial berarti mengurangi penggunaan media sosial sehari-hari. Meski terasa sulit, banyak manfaat positif yang bakal kamu dapatkan. Berikut di antaranya! (elv/c18/lai)

Abiyoso Mg 23 May 2022

Beri Terapi Melalui Alunan Musik

Narendra Mg 08 Mar 2022

Well, fenomena remaja jompo mulai muncul pada 2021 dan jadi makin sering digunakan. Panggilan itu ditujukan buat remaja yang kerap mengalami pegal-pegal, gampang lelah, hingga sakit punggung. Keluhan tersebut nggak spesifik menggambarkan suatu penyakit kok.