The Latest with 'olahraga' Tag
Yayuk Basuki, Kartini Olahraga Tenis Indonesia
Rayhan Marfiano Rosyada
23 Apr 2017
Di era 90-an, bulutangkis dapat dibilang menjadi olahraga paling sukses mendulang prestasi bagi Indonesia. Mulai dari medali emas Olimpiade, hingga torehan trofi kejuaraan bergengsi lainnya. Namun, siapa sangka pada era itu Indonesia memiliki atlet tenis wanita yang berprestasi? Siapa lagi kalau bukan Sang Legenda Yayuk Basuki.
Makanan- Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi Sebelum Berolahraga
Afrieza Zaqi
25 Jul 2017
Selain berlatih secara teratur, nutrisi dari makanan juga wajib diperhatikan sebelum bertanding. Pasalnya, dengan pemberian nutrisi yang optimal, kemampuan di lapangan juga akan meningkat. Kira-kira makanan apa saja sih yang wajib kamu konsumsi sebelum bertanding?
Manfaat Olahraga Sambil Berwisata dengan Trail Run
Diana Hasna
22 Oct 2016
Dibandingkan dengan road run, trail run punya medan yang lebih menantang. Nggak heran kalau manfaatnya buat tubuh juga lebih banyak. Nggak percaya? Simak nih penjelasan Erick Caesarrani, trail runners sekaligus Ketua Riau Trailrun Race 2016. Yuk!