Abiyoso Mg 26 Jan 2023

Pernah nggak sih ngerasa sumpek dan jenuh sampai-sampai pengin memasak dalam porsi besar dan superyummy? Nggak usah heran karena bukan kamu aja yang merasa bisa melepas stres dengan cara memasak. Sebab, nggak cuma memuaskan nafsu makan, memasak juga bisa menjadi sesi meditasi. Kok bisa?

Abiyoso Mg 03 Feb 2023

Setelah melewati hari yang sibuk, penting lho menyempatkan waktu untuk istirahat. Apalagi kalau sudah jenuh sama rutinitas. Menghabiskan waktu sendiri atau me-time merupakan solusi tepat untuk mengistirahatkan tubuh dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai.

Nourma Vidya 31 May 2017

Belakangan ini awareness mengenai isu mental health makin banyak dibicarakan. Buat para remaja, pengetahuan tentang mental health ini juga nggak boleh diremehkan. Memahami tentang mental health, bikin kita bisa lebih berhati-hati untuk nggak gampang judgemental sama perilaku orang-orang di sekitar kita. Nah, buat lebih memahami isu mental health, kamu bisa coba tonton beberapa film berikut ini.

Abiyoso Mg 01 Feb 2023

Banyak stigma tentang kesehatan mental yang beredar di masyarakat dan itu sering kali memojokkan pengidap. Padahal, nggak semua stigma tersebut benar. Yuk, kita bahas bersama!