The Latest with 'olahraga' Tag
Manfaat Olahraga Sambil Berwisata dengan Trail Run
Diana Hasna
22 Oct 2016
Dibandingkan dengan road run, trail run punya medan yang lebih menantang. Nggak heran kalau manfaatnya buat tubuh juga lebih banyak. Nggak percaya? Simak nih penjelasan Erick Caesarrani, trail runners sekaligus Ketua Riau Trailrun Race 2016. Yuk!
Makanan- Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi Sebelum Berolahraga
Afrieza Zaqi
25 Jul 2017
Selain berlatih secara teratur, nutrisi dari makanan juga wajib diperhatikan sebelum bertanding. Pasalnya, dengan pemberian nutrisi yang optimal, kemampuan di lapangan juga akan meningkat. Kira-kira makanan apa saja sih yang wajib kamu konsumsi sebelum bertanding?
Grazie, Il Metronome! 4 Alasan Ini Bikin Pirlo Nggak Punya Haters
Andi Fajar Mughni
08 Nov 2017
Lapangan hijau kembali kehilangan salah satu gelandang terbaiknya. Setelah Francesco Totti dan Frank Lampard, Kemarin (6/11), Andrea Pirlo memutuskan untuk gantung sepatu pada Desember mendatang. Meski berusia 38 tahun, Andrea Pirlo masih menjadi seorang jendral lapangan yang handal. Lalu, apa sih yang bikin Il Metronome sangat digandrungi dan disegani banyak pecinta bola?
Olahraga di Atas Kasur Why Not!
Narendra Mg
25 Jan 2023
Yup, bed workout sekarang bisa jadi pilihan buat kamu yang pengin olahraga tanpa harus beranjak dari kasur tempat kamu tidur. Nih, Zetizen kasih tiga rekomendasi workout yang bisa kamu lakukan langsung di kasurmu!